요가로 이 정도의 몸짱이?
World of Warcraft 전장 게시판 보다가 우연히 본 게시물인데.. 요가로 이 정도의 바디 쉐이핑이 되는구나. (동영상이 진실이라는 가정하에) 개인적으로 몸매도 몸매지만, 동영상 마지막의 요가 동작이 가능하다는게 대단히 인상 깊다. 요가에 대해선 아는게 별로 없긴 한데, 요가 하는 사람 몇 번 봤어도 저런 각도는 잘 안 나오던데..
이제 3주 정도 이틀에 한 번, 운동을 적당히(열심히는 아님.. ㅎㅎ) 하면서 슬슬 몸이 적응을 해 나가는 중이다. 역시 점심 시간에 운동을 하는게 유효했던거 같다. 어디 내뺄 때가 없거든. 게다가 팀원들 몇 명이 이미 하던 중이라서 도망치기도(?) 쉽지 않고.
운동을 하는 것에 있어서 최초의 힘든 시기는 대충 지난거 같다. 추석 연휴 기간에 또 몸이 쉬는데 익숙해질거 같아서 매일 30분~1시간 정도 운동을 하려고 하고 있다. 어제, 오늘은 잘 했는데 내일은 집에 내려가서 잘 될지 고민이네.