일상/게임개발/드라마/영화/운동/음악/사진/애니메이션/육아 등.. 100년 후에도 남을 기록을 위하여 오늘도 끄적인다.
In: Diary
29 Oct 2007Share 요즘 팀원들 사이에 운동 붐이 있어서 나도 근 2달간 헬스 클럽을 다녔다. 주로 상체 위주로 운동을 했는데.. 유산소나 식이 요법은 그다지 병행하지 않아서 체중 감소는 2~3kg 정도지만, 몸이 꽤 탄탄해진거 같은 느낌이 든다. 회사에는 양호실 및 전담 양호 업무를 담당하는 사우가 있다. 또 양호실에 체성분 분석기가 있어서 꽤 많은 사우들이 운동을 하면서정기적으로 체성분을 측정하고, [...]
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